Dans ce monde de compétition où la recherche de l’excellence consiste à posséder plutôt qu’à être,
j’ai réalisé tant de fantasmes !
Celui de la conquête de monuments tant recherchés : l’ascension sociale, le titre,
la reconnaissance des paires, le dépassement de ma condition d’immigré, de femme.
Il ne m’a pas fallu grand-chose pour tomber, la perte d’un pouvoir illusoire a suffit. ,
J’étais depuis si longtemps sur l’autoroute de la réussite, que je n’ai pas supporter l’échec ou l’abandon ou le rejet, je ne saurai jamais. ,
Je sais juste que cette blessure en a réveillé d’autres, encore et encore. La flamme s’est éteinte jusqu’à ... tomber au sol !
Les médecins appellent cela un Burn-Out, traduction littérale « s’éteindre ».
Comment passons-nous de la lumière à l’obscurité ? De l’adrénaline ... au burn-out ?
Ce sujet m’a obsédé et obligé à parcourir de nouveaux chemins... Comprendre a été compulsif !
L'obscurité n'existe pas, elle ne se mesure pas, seule la lumière existe et se mesure.
Puis-je décider seule de ma lumière ? Combien m'en faut-il pour me sentir heureuse et accomplie ?
Comment puis-je illuminer mon environnement personnel et professionnel, si je ne suis que l'ombre de moi-même ?
Pour quelles raisons l’obscurité nous rend-elle malade, psychologiquement, émotionnellement et enfin physiquement ?
Comme nous précise le poète Marianne WILLIAMSON : "c'est notre propre lumière et non notre obscurité
qui nous effraie le plus ".
Les médecines douces m’ont aidé à me reconnecter à mon corps, à mes sensations, mes ressentis.
J’ai découvert peu à peu qui j’étais, sans filtre, j’ai appris à m’écouter, à me faire du bien, à prendre du temps,
à maîtriser mon énergie et choisir mes challenges.
Et depuis, je n’ai eu qu’une envie : partager et aider ! Notre société demande tant aux femmes … à toutes les femmes, qu’elles soient célibataires, mariées, mère de famille, sénior. Apprendre à se respecter, prendre une pause, faire confiance … voici ce que j’avais envie de donner.
Aujourd'hui, je choisis pleinement ma vie et me construis une nouvelle vie professionnelle plus "équilibrée".
Si j’arrive à vous emmener avec moi sur ce chemin, en vous donnant les outils pour comprendre et explorer cette autre voie,
ce sera gagné !
Et vous, êtes-vous prêt à prendre un nouveau départ ? On y va ? Ensemble ?
Muriel LEVY
Fondatrice du centre du bien être
EN EQUILIBRE
