Dans ce monde de compétition où la recherche de l’excellence consiste à posséder plutôt qu’à être,
j’ai réalisé tant de fantasmes !
Celui de la conquête de monuments tant recherchés : l’ascension sociale, le titre,
la reconnaissance des paires, le dépassement de ma condition d’immigré, de femme.
Il ne m’a pas fallu grand-chose pour tomber, la perte d’un pouvoir illusoire a suffit. J’étais depuis si longtemps sur l’autoroute de la réussite, que je n’ai pas supporter l’échec ou l’abandon ou le rejet, je ne saurai jamais. Je sais juste que cette blessure en a réveillé d’autres, encore et encore. La flamme s’est éteinte jusqu’à ... tomber au sol !
Les médecins appellent cela un Burn-Out, traduction littérale « s’éteindre ».
Comment passons-nous de la lumière à l’obscurité ? De l’adrénaline ... au burn-out ?
Ce sujet m’a obsédé et obligé à parcourir de nouveaux chemins... Comprendre a été compulsif !
L'obscurité n'existe pas, elle ne se mesure pas, seule la lumière existe et se mesure.
Puis-je décider seule de ma lumière ? Combien m'en faut-il pour me sentir heureuse et accomplie ?
Comment puis-je illuminer mon environnement personnel et professionnel, si je ne suis que l'ombre de moi-même ?
Pour quelles raisons l’obscurité nous rend-elle malade, psychologiquement, émotionnellement et enfin physiquement ? Comme nous précise le poète Marianne WILLIAMSON : "c'est notre propre lumière et non notre obscurité
qui nous effraie le plus ".
Les médecines douces m’ont aidé à me reconnecter à mon corps, à mes sensations, mes ressentis.
J’ai découvert peu à peu qui j’étais, sans filtre, j’ai appris à m’écouter, à me faire du bien, à prendre du temps,
à maîtriser mon énergie et choisir mes challenges.
Et depuis, je n’ai eu qu’une envie : partager et aider ! Notre société demande tant aux femmes … à toutes les femmes, qu’elles soient célibataires, mariées, mère de famille, sénior. Apprendre à se respecter, prendre une pause, faire confiance … voici ce que j’avais envie de donner.
Aujourd'hui, je choisis pleinement ma vie et me construis une nouvelle vie professionnelle plus "équilibrée".
Si j’arrive à vous emmener avec moi sur ce chemin, en vous donnant les outils pour comprendre et explorer cette autre voie,
ce sera gagné !
Et vous, êtes-vous prêt à prendre un nouveau départ ? On y va .... Ensemble ?
Muriel LEVY
Fondatrice du centre du bien être
